Archive : mars 2017

Beurre d’arachides et graines de chia de La Palmeraie

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Les arachides et les noix sont des collations souvent conseillées pour leur valeur en protéines et en bons gras mais […]

La performance à l’état pur!

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Conçus pour les sportifs, les produits Kronobar sont parfaitement équilibrés pour vos différents besoins énergétiques. Sans sucre ajouté, faciles à […]

Connaître les stades de changement de comportement pour une démarche santé au travail efficace

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Vous voulez entreprendre une démarche santé mieux-être ou de qualité de vie au travail qui soit rentable? Si vous envisagez […]

Des collations santé, sans allergènes et 100 % québécois!

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Si vous avez à cœur votre alimentation, il est presque impossible de manger des barres de collation dû à leur […]

Recettes à quatre ingrédients!

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Œufs dans le trou… d’un avocat Ingrédients 1 avocat, coupé en deux et dénoyauté 2 oeufs 2 tranches de proscuito […]

Protégé : | Contenu exclusif | Outil de planification de menus

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Se nourrir en plein conscience

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Le mindfulness ou la pleine conscience est utilisé depuis 2500 ans dans le bouddhisme où il est affirmé qu’elle est […]

Protégé : | Contenu exclusif | Comment influencer le comportement de votre personnel

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Objectif 5! Mettez-y des légumes

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Aucune excuse pour le mois de mars, on lance le défi Objectif 5 (en lien avec le défi santé) pour […]