Catégorie : Habitudes de vie

Les trucs Dux préférés de Jessica

Les trucs Dux préférés de Jessica

Le concours DUX veut souligner les bons coups et les nouveautés pour améliorer la santé des Québécois par une saine […]

Objectif 5! Mettez-y des légumes

Objectif 5! Mettez-y des légumes

Aucune excuse pour le mois de mars, on lance le défi Objectif 5 (en lien avec le défi santé) pour […]

Les bienfaits du thé au bureau

Les bienfaits du thé au bureau

Grâce à ses nombreux bienfaits, le thé est le compagnon idéal de vos journées de travail. En effet, bien que […]

La sieste au travail: paresse intelligence?

La sieste au travail: paresse intelligence?

La sieste au travail: un signe de paresse ou d’intelligence?   Pourtant prouvé comme étant une habitude permettant d’améliorer la […]

Améliorer l’offre alimentaire dans les entreprises, un geste plus apprécié qu’on le pense.

Améliorer l’offre alimentaire dans les entreprises, un geste plus apprécié qu’on le pense.

Peut-on exiger une politique alimentaire restreignant le personnel dans leurs choix alimentaires? Bien sûr que non.   Devrait-on avoir des aliments […]

Conciliation cause – plaisir – travail

Conciliation cause – plaisir – travail

Employeurs, qu’attendez-vous pour bouger? La course à pied est un phénomène qui a gagné en popularité dans les dernières années. […]

Pour le plaisir de manger sainement

Pour le plaisir de manger sainement

Depuis quelques années, nous sommes constamment sollicités par les médias sur tous les nouveaux régimes alimentaires, dits miraculeux… J’essaierai donc, […]

L’arrêt tabagique en milieu de travail : un travail d’équipe

L’arrêt tabagique en milieu de travail : un travail d’équipe

L’arrêt tabagique est un défi important et très personnel. Le vivre avec ses collègues de travail peut consister une source […]

Via l’Attitude propose un programme d’arrêt tabagique en entreprise L’Estrimont Suites & Spa initie le mouvement en 2015

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Lundi, le 12 janvier 2015 – Le 5 janvier dernier, Via l’Attitude, entreprise spécialisée dans les bonnes habitudes de santé […]

Les entrepreneurs qui étudient à l’École d’entrepreneurship de Beauce doivent avoir dans leur valise une paire de souliers de course!

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Et oui, l’école d’entrepreneurship de Beauce remarque de nombreux avantages à inclure l’activité physique à leur calendrier scolaire ! Ils […]